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2.2. L'Idroterapia

Angeli dei Sette Chakra
Gli Angeli dei Chakra si rivolgono ad animi in cammino verso un sempre maggiore e consapevole equilibrio personale.
Donarsi o donare un angelo dei Chakra è un gesto colmo di simboli e significati.

Visualizza tutti gli Angeli dei Sette Chakra>>>
...Allora, amici miei, entriamo nel luogo della pace lasciando sull’uscio tutti i dissapori e coccoliamoci di magia...

Modalità dei bagni
Ricordiamo che il bagno ha 2 azioni molto importanti:
1) ha un’azione termica
2) la pressione idrostatica esercitata dall’acqua ha un’azione sia sulla circonferenza toracica da 1-3.5 cm e sia su quella dell’addome sia si può ridurre di 2- 6.5 cm.

Ah, Ah, vi ho visto, avete aguzzato la vista maniaci della ciccia!



Idroterapia
Iniziamo con l’acqua scegliendo la temperatura a noi più consona e tenendo presente ciò che vogliamo ottenere da questo trattamento; vale a dire se l’effetto non è solo di tipo rilassante ma è orientato verso il terapeutico è bene considerare gli effetti della temperatura dell’acqua.
Il caldo diminuisce il tono, rilasciando la muscolatura e l’eccitabilità, infatti, il bagno caldo la sera rilassa e favorisce il sonno.
Temperature dell’acqua

Ipertermica = oltre i 39° gradi
Calda = 36°/38°
Neutra = 34°/35°
Tiepida = 30°/ 33°


Per il bagno ipertermico si parte da una temperatura di 38°/39° gradi aumentando ogni 5 minuti la temperatura fino ad un massimo di 41°/42° gradi centigradi. Questa tecnica serve per dilatare, ossigenare i tessuti, eliminare l’acidosi, rivitalizzare l’intero organismo. E’ sconsigliato per i soggetti con problemi cardiaci e pressori, per il demineralizzato e per colui che ha problemi circolatori.
Per aiutare la sudorazione, prima del bagno ipertermico, è bene bere una tisana molto calda di tiglio o sambuco.

Quando si esce dall’acqua bisogna andare sotto le coperte per almeno 15 minuti.

...continua >>>


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